Если не секрет, то чем так вредит качеству масла холостой режим работы двигателя, если учесть, что он самый щадящий. Режим прогрев - короткая поездка, это другое дело, но и он "противопоказан" не по причине скорого старения масла, а в следствии частых пусков холодного двигателя, т.е. начальная эксплуатация в режиме масляного голодания (как следствие - ускоренный износ), дергание в пробке - частая смена нагрузки, как следствие, все тоже масляное голодание.