Biciclan. Клуб владельцев и любителей велосипеда

[Grayius (Серёга)]

давайте-давайте подробности... про контакты...
почему врачи их ругают? из-за постоянного положения ноги на педали?
если честно - первый раз слышу об этом... что контакты на колени влияют...
на колени влияет обезвоживание, низкий каденс, ломовые передачи, холодные колени...

[Morgunov]

давайте-давайте подробности... про контакты...
почему врачи их ругают? из-за постоянного положения ноги на педали?
если честно - первый раз слышу об этом... что контакты на колени влияют...
на колени влияет обезвоживание, низкий каденс, ломовые передачи, холодные колени...

я слышал, что негативное влияние обусловлено по примеру боли в суставах кистей от долгой работы на клавиатуре (типа, в одном положении "недоразогнутом")

[Леонид 26]

Колени, колени... Про самую страшную страшилку от врачей забыли-от вела у мужиков резко падает потенция))))) Беда то пострашнее будет))))

[Grayius (Серёга)]

на практике, это не самая страшная страшилка))) главное, вел правильно под себя выбрать и настроить... седло правильно подобрать/отрегулировать, экипировка(велотрусы с памперсом, если катать более 1-1,5 часов)...и главное, нос седла вверх не задирать))) если по равнине катаетесь...

[Леонид 26]

Всё верно. Седло строго параллельно земле.

[Grayius (Серёга)]

эх, душевно щас покатал по городу... приехал, правда, весь грязный, но оно того стоило...
посмотрел на разливы рек, затопленные мосты...
 
катал с пульсометром - фигасе, как чсс скачет при нагрузках, даже на "пониженной"...
 





еду, народ ржет - у меня вся спина в грязи, крылья не помогают)))

[lena54806852]

эх, душевно щас покатал по городу

Молодца!
Эх тоже хотца по лесу,через речку и так далее,надоело в помещении кататься .

[Grayius (Серёга)]

вчера было +2С... вечером катнул на 13 км, по окраине города... не холодно ваааще)))(но только в ветровке, так - продувает насквозь...)
без света плохо ездить, и собаки мешаются под колесами))
надо фару что-ль прикупить путевую...

[Марыч]

фара важный элемент безопасности на дороге!
Обязательно поставь, Серега!

У меня ночная фара светит метров на 500. Машины думают, что мотоцикл едет )))
Ну и видят все, если еду днем ...

Еще фото с Велотрека
Я и наш тренер, Роман Парамонов

[Grayius (Серёга)]

ага, фару уже заказал на эбее... через месяц поставлю))))

[Марыч]

Чотта какой то сложный путь )))
2000 рублей стоит в Москве

[garynych]

Чотта какой то сложный путь )))
2000 рублей стоит в Москве

Всё что поробовал в этом бюджете както не впечатлило.. одно время ездил с 2мя было болемене. с 1 толку 0,0. Только функцию "габарита" переднего для встречных авто не более.

[Марыч]

На этот УП привезу свою велофару!!
Послепим пилотов пролетающих над МКАДом самолетов 

[Grayius (Серёга)]

Чотта какой то сложный путь )))
2000 рублей стоит в Москве

так то в москву ехать надо, а это домой принесут...
 

покажи фотку фары своей лучше)

[Марыч]

Сегодня постараюсь сфоткать и завтра с работы выложу