Ладно вам, молодняк...))
Я вот взял овощей :огурчики, капустка....Порезал помидорки с красным луком, полил это оливковым маслицем...Чесночек там, туда сюда...Мясо выбрал САМОЕ ПОСТНОЕ, а уж про сало вообще молчу - ни капли жира, да еще компенсировал это постной водкой с обезжиренным пивом...Причем, все это с чистыми помыслами, с любовью к людям (ну и к вам тоже уж), и с ясным пониманием своего предназначения...