Сначала попробуй гели на основе дихлофенака - метиндол, дихлофенак, вольтарен, финалгель - может, просто застудил.
А вот насчет костоправа - сильно поаккуратней, частенько можно еще больше навредить...
Но - если все таки решился к мануальщику - Васильева Нина Петровна, принимала в районе таганки, толковая тетка! Ее медсестра 8 915 4 девять девять 5082