В прошлом году, в конце мая, решил я эксперимент над собой провести.....типа не есть совсем....при росте 182 весил 120 !!.....ну и силу воли свою испытать....
Тяжко было первые три дня, а потом просто не думал о еде и много ходил пешком......воду пил сколько хотел и когда соблазн и червячок совсем уж донимали, то позволял себе один кусочек черного хлеба....
Изначально для себя решил, что попробую просто.....без фанатизма.....на сколько хватит, ну и по собственным ощущениям организма, зная, что именно так голодать вредно для здоровья.....
На весы не вставал из принципа, но и по ощущениям совсем не казалось, что худею.
Выдержал, как и задумал, ровно месяц ! Ушло с меня 29 кило....стал строен как кипарис и со стороны сказали, что помолодел лет на десять
.....сейчас, спустя год, конечно же набрал в весе, но за сотню не переваливаю.....впрочем и особого животика то как бы и небыло.
