Ваш вес

[_nikol_]

рост 178 вес 105

[March]

Какие все тут толстяки

[SospatroS]

До приобретения весов взвешивался только на призывных комиссиях в военкомате!
1993 - 116 кг (мне 15 лет! );
1997 - 119 кг;
2000 - 118 кг.
При росте 177 см такой вес меня не беспокоил, на 9 этаж по лестнице бегом поднимался! На беговой дорожке не последним приходил! Да и всякими гирями-штангами увлекался!
А в 2006, в институте сфоткался с друзьями, глянул на фото и офигел! Этакий нетухлый пузырь! На моём фоне 6 человек просто потерялись!
Купил весы (всякий сброс веса должен начинаться с покупки весов! ) расчитанные на 120 кг! Ха! Они на второй круг пошли! В общем:
2006 - 133 кг (мне 29 лет)!!!
Такой вес уже связан с риском для здоровья! Начал жёсткую программу сброса веса! С 2006 по 2008 сбросил 51 кг! До 82!
Потом расслабился немного, сейчас 95 вешу, +-!

[_nikol_]

Я в начале 2000х весил 76 при росте 178. После 2005 начал набухать потому как ребенок родился + жена вообщем осемейнился, тяжелую атлетику забросил поэтому и распух, а так как и SospatroS бегаю по лестницам со своим центнером аж народ удивляется как так. Сбрасывать не собираюсь потому как всю жись до 1998 ходил дрыщом, больше не хочу ))))))))))))))))). А здоровье что, его у меня еще немеряно )))))))))))
Сброс по крайней мере для тех кто тяжкой увлекался прост - разработать программу и начать тренировки (либо с тренером) и все встанет на круги своя. У меня пока времени на тяжку так и нет потому что семья, собака, любовница и т.д. ))))))))))))))))))

[Марыч]

88 кг! 

Перешел в среднюю группу, ушел из той, кому за 90 ))